EDUCASION+FISICA

EDUCACION FISICA

El **voleibol**, **vóleibol**, **vólibol**, **balonvolea** o simplemente **vóley** (del inglés: //volleyball// [|[] [|1] [|]] ), es un [|deporte] donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir [|rotando] sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos. Existen diversas modalidades. Con el nombre de «voleibol» se identifica la modalidad que se juega en pista de interior, pero también es muy popular el [|vóley playa] que se juega sobre arena. El [|voleibol sentado], es una variante con creciente popularidad entre los [|deportes para discapacitados] y la práctica del [|cachibol] está extendida en las comunidades de [|mayores]. La comunidad [|ecuatoriana] repartida por el mundo practica la variante local, el [|ecuavóley]. La comunidad [|china] de [|Norteamérica] mantiene una liga de [|voleibol nueve] //(nine man volleyball)//. Con carácter más informal existen otras variantes que son practicadas de forma popular en verano, en playas y zonas turísticas, como el [|futvóley], el water vóley o el [|bossaball]. El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad, presencia en los medios y público que sigue a los equipos.

Historia
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de //**mintonette**//) nació el [|9 de febrero] de [|1895] en [|Estados Unidos], en Holyoke, [|Massachusetts]. Su inventor fue [|William George Morgan], un profesor de educación física de la [|YMCA]. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al [|tenis] o al [|balonmano]. Aunque próximo en su alumbramiento al [|baloncesto] por tiempo y espacio, se distancia claramente de éste en la rudeza, al no existir contacto entre los jugadores. El primer balón fue diseñado especialmente a petición de Morgan por la firma A.G. Spalding & Bros. de Chicopee, Massachusetts. En [|1912] se revisaron las reglas iniciales que en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del balón no estaban aseguradas, se limita a seis el número de jugadores por equipo, y se incorpora la rotación en el saque. En [|1922] se regula el número de toques, se limita el ataque de los zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja para la consecución del set. La [|Federación Internacional de Voleibol] (FIVB) se fundó en [|1947] y los primeros campeonatos mundiales tuvieron lugar en [|1949] (masculino) y [|1952] (femenino). Desde [|1964] ha sido [|deporte olímpico]. El vóley playa se incorpora a la FIVB en [|1986] y a los [|Juegos Olímpicos] de verano desde [|1996]. Recientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un juego más vistoso. En [|1998] se introduce la figura del jugador [|líbero]. En [|2000] se reduce de forma importante la duración de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesión del saque para puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma jugada mientras que antes se podía estar robando saques de forma alternativa sin que el marcador avanzara. Se ha permitido el toque con cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red siempre que acabe pasando a campo contrario. En [|2006] se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas competiciones: permitir un segundo [|saque] en caso de fallar el primero (como ocurre en [|tenis]) y disponer en el banquillo de un segundo jugador líbero con el que poder alternar a lo largo del partido. Finalmente sólo se acepta, en la revisión aprobada en el congreso de junio de [|2008] celebrado en [|Dubái], la incorporación de un segundo líbero reserva y la posibilidad de intercambiar los líberos una única vez en el transcurso del partido. En [|2010] se revisa [|[] [|2] [|]] la regla del toque de red, y se cambia: solo será falta de toque de red si toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada. También se flexibiliza el juego con dos líberos permitiendo sucesivos cambios del líbero actuante por el segundo líbero a lo largo del partido.

El campo de juego
El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 [|m] de largo por 9 m de ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se desarrolla también en el exterior, en la //zona libre//, a condición de que el balón no toque suelo ni ningún otro elemento. La //zona libre// debe ser al menos de 3 m, mínimo que en [|competiciones internacionales] se aumenta a 5 m sobre las //líneas laterales// y 8 m para las //líneas de fondo//. El //espacio libre// sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m. A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la //zona de ataque//, zona donde se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en papeles defensivos (//zagueros// y //[|líbero]//). Estas líneas, se extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente en toda la línea, incluso más allá de los trazos dibujados. Todas las líneas tienen 5 [|cm] de ancho. El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante. **La pista de voleibol** || Dimensiones Zonas || # Zona libre Red ||^  ||
 * [[image:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/44/VolleyballCourtNum.png/220px-VolleyballCourtNum.png width="220" height="323" link="http://es.wikipedia.org/wiki/Archivo:VolleyballCourtNum.png"]] [[image:http://bits.wikimedia.org/skins-1.18/common/images/magnify-clip.png width="15" height="11" link="http://es.wikipedia.org/wiki/Archivo:VolleyballCourtNum.png"]]
 * 1) Línea central
 * 2) Línea de fondo
 * 3) Línea lateral
 * 4) Línea de ataque
 * 5) Zona de saque
 * 6) Zona defensiva
 * 7) Zona de ataque
 * 8) Primer árbitro
 * 9) Segundo árbitro
 * 10) Anotador
 * 11) Banquillo ||
 * [[image:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/89/VolleyballNet.png/300px-VolleyballNet.png width="300" height="153" link="http://es.wikipedia.org/wiki/Archivo:VolleyballNet.png"]] [[image:http://bits.wikimedia.org/skins-1.18/common/images/magnify-clip.png width="15" height="11" link="http://es.wikipedia.org/wiki/Archivo:VolleyballNet.png"]]

La red
En el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10 m de largo, con dos bandas en los bordes superior e inferior y dos varillas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo del pabellón delimitan el espacio por el que se debe pasar el balón a campo contrario. La altura superior de la red puede variar en distintas categorías, siendo en las categorías adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.

El balón
El [|balón] es esférico y flexible; 65-67 [|cm] de circunferencia, 260-280 [|g] de peso y [|presión] interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm². Es más pequeño y ligero que los balones de [|baloncesto] o [|fútbol]. Puede estar hecho de varios materiales aunque el más cómodo y utilizado es el de cuero. También hay balones de plástico que ocasionalmente se pueden utilizar en entrenamientos.

Vestimenta
Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantalón corto, calcetines, calzado deportivo y rodilleras. Al ser continuo el contacto con el suelo es habitual portar también protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue inmediatamente a los jugadores [|líberos] porque llevan una vestimenta de color diferente al resto de sus compañeros de equipo.

Tiempo de juego
Un partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Los [|partidos] de voleibol se disputan al mejor de cinco tandas o bloques que reciben, igual que en [|tenis], la denominación anglosajona de [|sets]. En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido el enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 [|puntos] con una ventaja de dos (i.e.: con 25-23 se gana, pero con 25-24 habría que esperar al 26-24 y así sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de ventaja). De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15 puntos pero también con dos de ventaja. Este set tiene así una duración más reducida, pero de todas formas, la duración de los encuentros de voleibol es muy variable, pudiendo extenderse desde alrededor de una hora hasta incluso más de dos horas y media. Los campos se sortean antes del partido, así como el saque inicial. En cada set se produce un cambio de campo y se va alternando el primer saque. En caso de ser necesario el quinto set, //set decisivo//, se procede a un nuevo sorteo y además se realiza un cambio de campo al alcanzarse el punto 8 por el primero de los equipos.

Tiempos para descanso o Tiempos muertos
Cada equipo puede solicitar hasta dos //tiempos de descanso// de 30 [|segundos] en cada set. Los tiempos para descanso sólo los puede pedir el [|entrenador], y si no estuviera, podrían ser solicitados por el [|capitán] del equipo o el [|capitán] en juego. En campeonatos oficiales se establecen además, de oficio, dos //tiempos técnicos// de 60 segundos cuando se alcanza por el primero de los equipos los puntos 8 y 16 respectivamente de cada set, salvo en el quinto set definitivo. Durante los tiempos para descanso, los jugadores en juego acuden a la zona libre próxima a los respectivos banquillos, donde pueden recibir instrucciones del entrenador. El resto de jugadores pueden calentar sin balones en la zona libre detrás de la línea de saque.

Arbitraje
El equipo arbitral en un partido de voleibol está formado por: Aunque cada árbitro realiza una función determinada, es el primer árbitro el que tiene todo el poder de decisión sobre cualquier jugada.
 * Primer [|árbitro]: árbitro principal, sentado o de pie en una plataforma junto a uno de los postes, frente a los banquillos, con visión elevada sobre la red (50 cm). Es el árbitro que dirige el partido, ya que indica el inicio de cada jugada, señala y decide qué equipo gana un punto y qué falta se comete, si entra el balón o va fuera. También es el único que tiene la capacidad de mostrar tarjetas a jugadores o técnicos e indica también el final de la jugada.
 * Segundo árbitro: árbitro asistente, situado de pie junto al poste opuesto al del primer árbitro, entre los dos banquillos y delante de la mesa de anotadores. Está situado a nivel del suelo. Controla las incidencias que se producen en las zonas exteriores del campo (anotadores, banquillos, castigo, calentamientos), las interrupciones o tiempos de descanso y el estado del suelo y los balones. Durante el juego comprueba la posición de los jugadores según las rotaciones, controla los cambios de jugadores y señala los toques de red, penetraciones por debajo de la red, bloqueos por líbero o zagueros, así como las faltas de posición del equipo receptor y la faltas de rotación del equipo sacador.
 * Anotador: en la mesa, situado al lado opuesto, enfrente del primer árbitro, detrás del segundo árbitro y en medio de los dos banquillos. Es el árbitro encargado de anotar los puntos, los cambios y las rotaciones de los dos equipos, siendo él el encargado de indicar al segundo árbitro si un equipo comete un error en el orden de saque o de los cambios o interrupciones improcedentes.
 * Anotador Asistente: en la mesa, situado al lado del anotador, frente al primer árbitro, detrás del segundo árbitro y en medio de los dos banquillos. Es el árbitro encargado de anotar electrónicamente el acta en competición de la CEV (Confederación Europea de Voleibol).
 * 2 ó 4 [|jueces de línea]: en las esquinas; si son sólo dos en diagonal, a la derecha de cada árbitro. Su función es indicar al arbitro principal si el balón cae dentro o fuera del campo, también controla que el balón pase por el lugar correspondiente y asiste al primer árbitro en los roces de los jugadores con el balón.

Equipos
Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de los jugadores forman la línea //delantera//, en tareas de ataque y los otros tres se colocan detrás y actúan de defensores o //zagueros//. El equipo completo lo pueden formar un máximo de 14 jugadores (12 más 2 líberos), un entrenador, un entrenador asistente, un [|masajista] y un [|médico]. Cada jugador se identifica por un número distinto, del 1 al 20, número que aparece tanto en la parte delantera como en la trasera de la camiseta. Uno de los jugadores será el [|capitán] del equipo y se identifica por una banda visible debajo de su número. Los [|líberos] no pueden ser capitán y son los únicos que pueden y tienen que vestir una indumentaria distinta, generalmente de distintos colores al resto del equipo. Rotaciones en voleibol

Las rotaciones
Cuando un equipo anota un [|punto], será el encargado de poner en juego el balón. Cuando se arrebata el [|saque] al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros. Para que la disposición sea correcta, no es necesaria una determinada geometría, sino simplemente que al iniciar cada punto, en el golpe de saque, cada //delantero// tenga al menos un pie más adelantado que el //zaguero// correspondiente, y dentro de la misma línea los laterales al menos un pie más exterior que el jugador en posición central. A partir de ese momento cada jugador puede moverse libremente siguiendo el juego. Con estas reglas, las disposiciones iniciales pueden ser muy variopintas y las consiguientes estrategias suficientemente abiertas. Antes de empezar cada [|set] el entrenador entrega a los [|árbitros] la lista de los jugadores que van a jugar el set. Por analogía, los números del uno al seis se emplean para designar las correspondientes //zonas// del campo (i.e.: zona dos, zona cuatro,...).

Líbero
En un partido se pueden alinear hasta dos jugadores especiales denominados líberos. Un líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por [|rotación] se encuentran en posición defensiva. El objeto de la introducción del líbero es cubrir el puesto de los jugadores atacantes, generalmente muy altos, que ofrecen por ello mal rendimiento en recepción. Los líberos son fácilmente reconocibles porque visten un uniforme de color diferente al resto del equipo. El líbero: Sobre esta última, no es falta si es un pase de antebrazos o si se devuelve el balón al contrario con un pase bajo. Se considera que el propio líbero realiza un ataque en falta cuando toca el balón por encima del borde superior de la red desde cualquier parte de su campo y lo envía al campo contrario. El líbero en juego en cada momento será el líbero actuante y puede haber un segundo líbero reserva. El entrenador puede cambiar al líbero actuante por el segundo líbero tras cada jugada en cualquier momento del partido. El cambio puede hacerse con el líbero en pista, en cuyo caso el jugador inicialmente sustituido por el primero de ellos volverá a pista deshaciendo la sustitución con el segundo. En la liga universitaria femenina [|NCAA] de [|Estados Unidos] y en otras categorías inferiores la líbero sí puede realizar el saque aunque sólo en una rotación, esto es, en el lugar de una sola de las jugadoras por las que esté entrando.
 * No puede ser capitán de equipo ni capitán en juego.
 * No puede sacar.
 * No puede bloquear, ni hacer tentativa de bloqueo.
 * No puede completar un golpe de ataque cuando el balón esta completamente por encima de la red.
 * Puede realizar //un pase de dedos// en la zona de frente o zona de delanteros, siempre que el atacante, golpee el balón por debajo del borde superior de la red.

Cambios
Los jugadores de la formación inicial de cada [|set] pueden ser sustituidos una única vez en el set y posteriormente reintegrarse deshaciendo el cambio por el jugador que lo sustituyó. Así, el número máximo de sustituciones es de seis, una por jugador. No se contabilizan aquí las entradas y salidas de los [|líberos]. A su vez, el jugador sustituto tampoco puede sustituir más que a un único jugador por set. Los cambios se realizan, a excepción del líbero, por la zona delimitada entre la línea de tres metros y la red.

Sustitución rápida
Para una sustitución individual el jugador sustituto debe acercarse, estando el juego parado, a la zona de sustitución mostrando una tablilla con el número del jugador que vaya a sustituir. El anotador accionará el claxon o silbato para autorizar la sustitución y la anotará en el acta del encuentro. Las sustituciones colectivas se realizarán de la misma manera que la individual, de pareja en pareja, permitiendo al anotador escribir las sustituciones en el acta.

Entradas de los líberos
Los movimientos de entrada y salida del campo por los líberos se realizan con el balón parado pasando por la zona delimitada entre la línea de tres metros y la línea de fondo y no precisan de aviso ni autorización previa. Entre cada salida del líbero y una nueva entrada debe mediar al menos una jugada.

Reglas básicas
Se consigue punto cuando el equipo contrario no consigue controlar el balón o comete alguna infracción: Servicio Recepción Defensa Remate Bloqueo
 * Los jugadores deben evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo porque si no, es punto para el equipo contrario.
 * Si el balón acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y al equipo que tocó el balón por última vez, y se anota punto el contrario. Se considera //fuera// el contacto con el techo, público o cualquier elemento del pabellón, o los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o varillas por la parte exterior a las bandas laterales es también //fuera//.
 * No es válido que un equipo supere el número de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario o que un mismo jugador toque dos veces de forma consecutiva el balón. De todas formas, en caso de toque del [|bloqueo], ese primer toque no se contabiliza para la falta de los //cuatro toques// de equipo ni para el //doble// individual. Cuando el balón da en la red sin pasar a campo contrario es habitual que se produzca cuarto toque, dobles o que simplemente caiga al suelo anotándose punto el contrario.
 * Falta de rotación: Si en el momento del saque los jugadores están situados de forma incorrecta, o sea, que no está ajustada a la [|rotación] correspondiente.
 * Si el toque del balón es incorrecto y hay //retención// o //acompañamiento// (dobles en este caso).
 * Un jugador //zaguero//, no puede atacar más allá de la línea de ataque. El [|líbero] no puede participar de ningún modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque como ya se ha visto.
 * No se permite la penetración por debajo de la red si interfiere con el juego del contrario o si un pie traspasa completamente la línea central.
 * Está permitido el contacto con la red siempre que no interfiera con el juego: no se puede obtener ventaja ni obstaculizar al contrario empleando la red. No se puede tocar ni la banda superior ni la parte superior de las varillas al jugar el balón.

Fundamentos técnicos
//Artículo principal: [|Técnica del voleibol]// Se emplean diversas técnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones del juego. En todas ellas el balón debe ser golpeado, no agarrado ni lanzado. La retención, arrastre o acompañamiento del balón es falta. El criterio arbitral en la aplicación de esta norma es fuente habitual de polémica por parte de los aficionados que asisten a los partidos.

Servicio o saque
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario, que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.

Bloqueo
Es la acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego. En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepción. También serán importantes aquí las ayudas de la segunda línea para recuperar el balón en caso de un bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar el balón con fuerza directamente contra el bloqueo buscando la falta.

Recepción y pase
Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza. En otros casos hacen falta movimientos más espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse en //plancha// sobre el abdomen estirando el brazo para que el balón bote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar así el punto. Generalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un balón en condiciones óptimas para que un rematador lo meta al campo contrario. La colocación se realiza alzando las manos con un pase de dedos, el pase más preciso en el voleibol. El colocador tiene en su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintos rematadores y por las distintas zonas. Generalmente utiliza las técnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como último recurso.

Ataque-remate
El jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza al campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón vaya fuera. El jugador también puede optar por el engaño o //finta// dejando al final un balón suave que no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede realizar un ataque (o finta) en los primeros toques para encontrar descolocado o desprevenido al equipo contrario. Se nombran distintos tipos ataques con el número de la zona:
 * //Ataque zaguero//: Es el que realizan los que se encuentran en las posiciones defensivas sin sobrepasar la línea de 3 metros.
 * //Ataque por 4//: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 4.
 * //Ataque por 2//: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 2.
 * //Ataque central//: Es el ataque que realiza el atacante de zona 3.